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Um cachorro preto chamado depressão

Um cachorro preto chamado depressão
Por sofrerem de depressão, milhões de pessoas ao redor do mundo lutam consigo mesmas diariamente para fazer tarefas banais do dia a dia, trabalhar, se relacionar com outras pessoas ou mesmo encontrar algum prazer em atividades de lazer. Ao contrário do que muitos pensam, depressão não é "frescura" ou "coisa de gente fraca". É uma doença para qual existe tratamento, mas que precisa ser compreendida por todos, mesmo por quem hoje não sofre direta ou indiretamente com ela. O tratamento da depressão não se restringe apenas a tomar medicamentos. Também passa pela mudança de atitude do paciente diante de sua condição, pela prática de exercícios físicos e pela verbalização de seus problemas e angústias com amigos e familiares, razão pela qual é tão importante que todo mundo saiba o que é a depressão e o quanto ela pode ser devastadora. Visando conscientizar o maior número de pessoas sobre esta realidade, a OMS (Organização Mundial da Saúde) contou com o talento do escritor e ilustrador Matthew Johnstone na elaboração desta animação em que a depressão é representada por um cachorro preto que vai crescendo e "sabotando" o personagem principal até ele finalmente aprender a lidar com a doença e retomar as rédeas de sua vida. Didático e sensível sem ser piegas, este vídeo deveria ser assistido por todo mundo.

Ironicamente, um cachorro preto (ou de qualquer outra cor) como animal de estimação também pode ser um ótimo aliado no combate à depressão. Meu boxer Byron, que já está cavando buracos e babando em outra dimensão há alguns anos, me ajudou muito a manter rotinas, aprender a me organizar e canalizar minhas emoções para algo positivo.

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